3 lata

Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program [...]

Kup sobie stack kreatynowy to naprawde sporo daje, masz teraz pelno takich cud jak XPand Energized czy Nitrobolon a przynajniej nic Ci sie nie stanie. A z koksami dla wlasnego dobra wstrzymaj sie przynajmniej 3-4 lata. Wziac Ci nikt zabronic nie moze, ale miej na uwadze ze to nie sa cukierki...

[...] jego możliwosci i potrzeby. Też na początku myślałem o jakiejś odżywce bo byłem zafascynowany kolegami, ale to mineło. Uświadomili mi oni że jeszcze nie muszę niczego brać oraz to że oni tak wyglądają bo ćwiczą już po 3 lub 4 lata. Unikaj sterydów, bądź czysty! Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

dokładnie lepiej dołożyć i kupić coś na lata niż oszczędzić i po kilku miesiącach niemieć tego wogóle

1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5-40cm -klatka: około 112 -udo: -talia: 94;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata + 6. DIETA: brak odpoczywam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prohormon-d-zine 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa-rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata i 2 miesiace 6.DIETA nie mam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

24 lata,183cm wzrostu,3 letni sta,95kg wagi,ramie 42,wycisk 120kg

Efa tab lata po kraju pod kilkoma (3-4) firmami ale wszystko to jest to samo - 30mg/tab. Jak masz dojście do pl inj to bierz tą. T3 czy T4 byle apteka by była.

to calkiem tak jak ja zawsze z brzuchem problemy kolega ci calkiem dobrze radzi jak polecisz na silke i troche klatak zlapie ksztaltow to tak brzucha nie bedzie widac a jak dorzucisz cwiczenia areobowe + brzuszki 3 razy w tygodniu to powinien zniknac i to szybko jezeli chodzi o dite to cwiczysz w podobnych porach co ja i po treningu jem 80g [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 176cm waga 80 kg 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu wytrzymalosc treningowa plus sila 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono Cm3 Schorch Man Nutred Flexit Drink arginina 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

U mnie zwykła waga z Rossmanna koszt 6.99e 2 lata gwarancji . /SFD/2018/3/2/98aa09e0e5244567bd3725c83b40e66c.jpg

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 prop, e2d 1 ml, 100mg/ml 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] całkowitego odstawienia postawisz organizm na głowie. Odpocząć owszem od dawek sportowych na dziadkowe się przerzuć ale żeby całkiem schodzić ????. Sam jestem ponad 4 lata on z tym że większość roku leci te 500 testo + coś tam deki ecd 7 dni i tylko kilka miesięcy w roku lecę mocno. Ogranicz saa do maxa na jakiś czas i będzie super. W [...]

Dieta: Waga:82kg, wzrost 173 cm wiek 22 lata 1. płatki owsiane + rodzynki + chude mleko + pól banana 2. 100g białego sera + 50g jogurtu + pieczywko lekkie żytnie 3. pierś z kurczaka 200g +makaron+ surówka 4. (po treningu) 100g ryzu + 50g jogurtu 5. 100g białego sera 6. 50 gram kotletów sojowych (nie zawsze sie wyrabiam z dieta zależy od dnia) [...]

znaczy sie 4 razy na siłce i 3 razy aeroby w tygodniu, a i mam 175 wzrostu, sstaż 2 lata

Nie wiem czy Ci ta lapa urosnie tyle w 2 lata zalezy co masz w planach ale to nie moja sprawa. Tatuaz to osobista sprawa, wiec chyba nikt Ci nie powie czy robic czy nie robic bo i tak decyzje podejmiesz Ty. Poza tym nikt Ci nie powie jak zareaguja Twoi rodzice bo to Ty powinienes wiedziec najlepiej. Tak w ogole to ile Ty masz lat zeby sie w ogole [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu metka 8. TRENING: 3x tydzien 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 16,63% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM [...]

To wszystko już kupiłem i jeśli takie aż duże proporcje sobie dobrałem a 2 lata ponad przerwy miałem wiec może 1-4 alphabol 40 mg codziennie 1-10 enantat 250mg 5 dni i do tego w 8 tygodniu Hcg co 3 dni po 2500j czy lepiej na koniec dać ???

[...] niskich ojciec ma z 1.70 a mama z 1.65,ale moj brat ma 1.81(ale on w mlodosci w wieku od 12-15 lat trenowal ciezary i to moglo go jeszcze troszke zbic) ja przez ostatnie 2 lata uroslem z 3 cm i widze od pewnego czasu ze nie rosne i to mnie martwi.napiszcie jakie mam sznase na to zeby jeszcze podrus.aha rece mam krutkie bo przy takim wzroscie [...]

...to ci poleciało, pewnie cale lata ci zajmie dochodzenie do formy sprzed miesiąca zrób sobie lepiej przerwe od treningow- tydzień, dwa, a przede wszystkim zapomnij o tym a zacznij od treningu regeneracyjnego.